CÓMO AFECTA LA VISIÓN EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR
El rendimiento escolar muchas veces se achaca a un esfuerzo insuficiente por parte del alumno, y dejamos de ver que ese rendimiento escaso puede estar asociado a un problema visual que desconocemos.
Los estudios revelan que hasta un 30% de los casos de fracaso escolar están asociados a un problema visual no detectado o tratado.
Hay que tener en cuenta que los más pequeños no son capaces de expresarse bien y explicar que no pueden ver bien a la hora de leer ya sea la pizarra o los libros, por eso es misión de los adultos detectar estas carencias a través de ciertos síntomas y signos que suelen manifestarse y cuál es la mejor manera de prevenirlos.
SÍNTOMAS Y SIGNOS
Los síntomas más frecuentes de un problema visual son:
- Bajo rendimiento escolar.
- Falta de coordinación ojo – mano.
- Fatiga visual o visión borrosa.
- Salirse de los espacios al colorear un dibujo.
- Baja concentración y comprensión lectora.
- Lectura lenta, guiada con el dedo o a saltos.
- Distancia muy corta de actividad en cerca.
- Entrecerrar los ojos para ver la televisión
- Hiperactividad en lugares cerrados.
LOS MALOS HÁBITOS TAMBIÉN AFECTAN PERJUDICIALMENTE
Con la nueva era digital cada vez son más los problemas auditivos y visuales que se desarrollan debido a un mal uso y el acogimiento de malos hábitos por parte de los más pequeños. Algunos de ellos son:
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Uso excesivo y continuado del teléfono móvil y ordenador.
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Leer con una luz inadecuada.
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Ver la TV con poca luz.
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Rascarse los ojos con frecuencia.
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No jugar al aire libre.
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Pegarse demasiado para leer o ver la TV.
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No llevar una dieta equilibrada.
CONSEJOS ÚTILES A TENER EN CUENTA
Estos consejos son especialmente útiles para los más pequeños y prevenir el fracaso escolar:
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Reducir el tiempo de visionado de pantallas a dos horas al día como máximo.
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Al realizar tareas prolongadas de cerca, hacer descansos mirando a un objeto lejano cada 20 minutos. Las pantallas pueden estar cerca o lejos y son igualmente perjudiciales.
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Crear el hábito de parpadear de manera más frecuente: un ojo húmedo es un ojo sano.
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Tener en cuenta la iluminación.
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Mantener una buena distancia entre lo que se está leyendo y la cabeza.
Sobre todo recomendamos tanto a pequeños como adultos que una revisión de nuestra visión es tan importante como un chequeo médico frecuentemente, evitaremos problemas futuros y en especial podremos tratarlos a tiempo si se detectan síntomas o signos de algún problema visual.