Ejercicios para mantener tu vista sana Ya hemos hablado de los alimentos con mejores propiedades para fortalecer tu salud visual, pero también puedes llevar a cabo una serie de ejercicios y rutinas que te ayudarán a mantener tu vista sana. En este post te explicamos 6 ejercicios y rutinas muy sencillas de hacer y que […]
Ejercicios y rutinas para tener una vista sana Leer más »
Tanto la vista como el oído son sentidos clave para nuestras relaciones sociales. Al igual que pasa con la vista, a lo largo de nuestra vida perdemos un porcentaje incierto de capacidad auditiva que depende de muchos factores. Normalmente suelen ser nuestros trabajos, nuestros hobbies o nuestras rutinas las labores que más afectan a nuestra
Detectar problemas de audición puede prevenir la depresión Leer más »
Este mes estamos dedicando un espacio importante a la salud visual, y es que para empezar el año con buen pie, debemos conocer como los excesos de estas pasadas fiestas influyen en nuestra salud visual. Por todos es conocido que para que nuestro organismo funcione de manera adecuada es importante mantener una buena alimentación, de
La influencia de la alimentación en tu salud visual Leer más »
Si bien es cierto que todos nuestros sentidos son igual de importantes y merecen el mismo cuidado, la vista es uno de los sentidos que más resentimos al cabo del día. Aunque lo hagamos de forma inconsciente, a través de nuestras rutinas en el ocio y en el trabajo resentimos demasiado nuestra vista al cabo
Cuida tu salud ocular a través de tus hábitos Leer más »
